Zo stimuleer je sport bij kinderen met autisme

Net als voor iedereen is sport en bewegen voor kinderen met autisme ook erg belangrijk. Dat is soms niet zo eenvoudig. Het kan een hele zoektocht zijn om een geschikte sport en club te vinden. Het is zeker de moeite waard daar energie in te steken, want sport kan juist voor kinderen met autisme veel betekenen. Hieronder lees je wat je als ouder kunt doen om je kind op weg te helpen.

Het is om te beginnen om te weten dat autisme in allerlei vormen voorkomt. Daarom wordt ook de term Autisme Spectrum Stoornis als paraplu gebruikt. Het zoeken van een sport die bij jouw kind past is daardoor ook heel erg persoonlijk. Het is daarbij goed om te vragen aan je kind: waar word je gelukkig van en waar kun je juist helemaal niet tegen.

1. Informeer je kind goed vooraf

Als je vervolgens samen een geschikte sport en club hebt gevonden is het belangrijk dat je je kind vooraf goed duidelijk maakt wat je allemaal kan verwachten op het sportveld. Het is toch extra spannend voor een kind met autisme. Een prikkelarme omgeving helpt al, maar dan nog is het goed je kind vooraf goed te informeren: wie, wat, waar, wanneer en hoe? Als je op al deze vragen vooraf antwoord geeft aan je kind, dan kan dat een groot deel van de spanning en stress wegnemen. Hoe concreter je kunt zijn hoe beter.

2. Klop even aan bij de trainer/coach

Behalve je kind kan het soms ook slim zijn de trainer/coach vooraf even te informeren. Klop dus even aan bij de trainer om iets te vertellen over je kind. Zo maak je het bespreekbaar. Dat is altijd een afweging: wat vertel je wel of niet, want je wil ook niet dat je kind gelijk een label ‘vreemd’ of ‘gek’ krijgt als je benoemt dat hij of zij autisme heeft. Het kan helpen uit te leggen met welke situaties je kind moeite heeft, zodat de trainer daar rekening mee kan houden.

3. Kijk naar bestaande initiatieven

Bovenstaande tips gelden vooral als je kind bij een reguliere club gaat sporten met vriendjes en vriendinnetjes uit de buurt. Tegenwoordig bestaan ook steeds meer initiatieven die speciaal gericht zijn op kinderen met autisme. Heb je bijvoorbeeld wel eens gehoord van Het Surf Project? Die surflessen vanaf het strand zijn onder andere speciaal voor kinderen met autisme bedoeld.

De Auti Power Girls Club in Rosmalen is ook een goed voorbeeld. Daar kunnen tienermeiden met autisme lekker boksen en vrienden maken. Bij die club krijgen de meiden de extra aandacht die ze nodig hebben. Zo is er een autisme-expert aanwezig die de deelnemende meiden even apart kan nemen als het even te veel wordt door prikkels. Lees meer over deze club in dit artikel.

Wil je meer weten over sportmogelijkheden voor kinderen met autisme? Download dan het gratis ebook ‘Sporten met autisme’